Ursachen und Symptome der Kopfschmerzen mit Nackenverspannungen

Häufig haben Betroffene einen hohen Leidensdruck, denn die Ursache für Kopfschmerzen durch Schulter- und Nackenverspannungen liegt nicht immer direkt auf der Hand und hat oftmals ganz unterschiedliche Gründe. Zum einen können Stress und anhaltende Mehrfachbelastungen im Alltag zu Kopfschmerzen führen. Nackenverspannungen können aber auch anatomische Ursachen, wie Fehlhaltungen haben. Unsere Halswirbelsäule besteht aus sieben kleinen Wirbeln, die durch zahlreiche Muskeln, Bänder und Sehnen unterstützt wird. Sie ist der beweglichste Teil der Wirbelsäule. Dank ihr können wir den Kopf bis zu 90° Grad nach links und rechts drehen sowie nach hinten und vorne beugen.

Kopf­schm­erzen we­rden häu­fig von Nacken- und Schu­lter­beschwerden begl­eitet. Die Ursac­hen dafür können vie­lfältig sein. Zum einen kön­nen Stress und an­hal­ten­de Mehr­fach­be­las­tun­gen im All­tag Kopf­schmer­zen nach sich zie­hen. Oft haben Na­cken­ver­span­nun­gen aber auch ana­to­mi­sche Ur­sa­chen, wie z.B. Fehl­hal­tun­gen. Un­zu­rei­chen­de oder ein­sei­ti­ge Be­we­gung – egal ob man sich übers Smart­pho­ne beugt, vor dem Fern­se­her sitzt oder im Job zu lange auf den Com­pu­ter guckt – kön­nen zu dau­er­haft ver­krampf­ten Mus­keln im Nack­en- und Schult­er­be­reich füh­ren. Die Mus­ku­la­tur ver­dickt sich und drückt auf die um­ge­ben­den Ner­ven. So wird der Kopf­schmerz aus­ge­löst.